Coaching personnel
Prendre soin de soi
Pourquoi le coaching personnel ou life coaching?
Donner du sens à sa vie
S'adapter au changement
Reprendre confiance en soi
Gérer son stress
Concrétiser un projet personnel ou professionnel
Apprendre à dire non
Trouver la sérénité intérieure
Mon rôle de coach
Vous accompagner par l'écoute et la bienveillance
Vous aider à identifier vos points de blocage et trouver les moyens de les dépasser
Vous rendre acteur de votre vie en développant votre autonomie, en travaillant sur vos émotions tout étant à l'écoute de vous-même
Vous proposer des outils adaptés à votre situation
Mettre en place un plan d'actions
Déroulement des séances
- A mon cabinet ou en vidéo-consultation
- 1h ou h30 hebdomadaire
- Nombre de séances à définir en fonction de votre objectif
Témoignages de clients
Avec Carole, j’ai ressenti une relation de confiance dès le début. Avancée progressive qui laisse le temps de s’approprier les découvertes sur soi-même, de les réaliser (dans le sens prise de conscience), puis de les accepter.
Le coaching est une démarche positive et constructive. Pragmatique. Ce qui me correspond. J’ai aimé le fait d’analyser le présent pour mieux se projeter dans le futur. Cela m’a apporté de la clarté par rapport à moi-même : mes attentes, mes envies, de la bienveillance vis à vis de moi-même, et vis à vis des autres, accepter qui je suis aujourd’hui !
Bref un grand merci Carole pour le travail effectué ensemble.